|
|
Ȩ > ¸¶À»°ü±¤ > ÇâÅäÀ½½Ä > ¸ö±¹
|
 |
| |
¼Ò°³ |
|
|
|
¸öÀº ¿ø·¡ °¥Á¶·ù¿¡ ¼ÓÇÏ´Â ¹Ù´å¸» ÀÌ´Ù.
±æÀÌ´Â 1-3mÁ¤µµÀÌ¸ç °¡Áö¸¦ ¸¹ÀÌ Ä¡°í Áٱ⠹صÕÀÇ »Ñ¸®·Î ¹ÙÀ§¿¡ ºÙ¾î»ê´Ù. ¿¬ÇÑ °ÍÀº ½Ä¿ëÀ¸·Î ÀÌ¿ëÇϴµ¥ Á¦ÁÖ¿¡¼´Â ¸öÀ»
µÈÀå¿¡ ¹«Ãĸ԰ųª ½Å±èÄ¡¿¡ ¹ö¹«·Á ¸Ô±âµµ ÇÏÁö¸¸ µÅÁö Á¢ÀÛ»À¸¦ ´ÞÀÎ ±¹¹°¿¡ ÆÄ¸¦ ½ä¾î ³Ö°í ½Å±èÄ¡¸¦ ³Ö¾î ¸ÔÀ¸¸é µÅÁö °í±â±¹¹°ÀÇ
´À³¢ÇÔ ´ë½Å ±¸¼öÇÏ°í »õÄÞÇÏ°Ô ¾ÃÈ÷´Â ±èÄ¡¿Í ÇØÃʸÀÀÌ ¾î¿ì·¯Á® ƯÀ¯ÀÇ ¹èÁö±ÙÇÑ ¸ÀÀÌ ³´Ù. Àß ÀÍÀº ¸êÁ£°ú º½Ã¶ ³ª¹°¹«Ä§À̳ª
Dz³»³ª´Â µ¿Áö³ª¹°±èÄ¡¸¦ ÂùÀ¸·Î °çµéÀÎ´Ù¸é ´õ¿í ´õ Á¦ÁÖÀÇ °íÀ¯ ¸ÀÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù. |
¸¸µå´Â¹æ¹ý |
|
|
Àç·á : ¸ö100g, µÅÁö°í±â100g, ¾ç³ä°¡·ç(¸Þ¹Ð°¡·ç, ¹Ð°¡·ç, º¸¸®°¡·çÁß 1°¡Áö) °í±â¸¦
°¥¾Æ¼ ±â¸§À» µÎ¸£Áö ¸»°í Àß ºº´Ù°¡ ¹°À» ³Ö¾î Ç« ²úÀÎ ´ÙÀ½ Àß°Ô
½ã ¸öÀ» ³Ö°í ²ú¿© °£°ú ¾ç³äÀ» ÇÏ°í ³ªÁß¿¡ °¡·ç¸¦ Á¶±Ý Ç®¾î ³Ö´Â´Ù.(µÅÁö°í±â¸¦
»î¾Ò´ø ¹°¿¡ ²÷À̱⵵ ÇÑ´Ù.)
|
¸ö±¹Àº? |
|
|
ÀÜÄ¡Áý¿¡¼´Â
Àü³¯, ÃÊ»óÁý¿¡¼´Â ÀÏÆý³¯ µÅÁö¸¦ Àâ¾Æ »î¾Æ³½ ±¹¿¡ ¸ö, ¹èÃß, ¹«,
¹«Ã», °¡·ç¸¦ ³Ö°í °¡¸¶¼Ü¿¡¼ µÅÁö³»Àå°ú ÇÔ²² ²ú¿© ±×³¯ ¿Â ¼Õ´ÔµéÇÑÅ×
´ëÁ¢Çϱ⵵ ÇÑ´Ù. '¸ô¸Á±¹'À̶ó°í ºÎ¸£±âµµ ÇÏ¸ç ½Ä¼º¿¡ ¸Â°Ô ½ã
±èÄ¡³ª °íÃß°¡·ç, ÈÄÃß°¡·ç, µîÀ» ³Ö¾î ¸Ô´Âµ¥ ÀÌ ±¹Àº ¶ß°Å¿ï¶§¿¡ ¸Ô´Â°Ô
¸ÀÀÌ ÁÁ´Ù.
|
|
|
|
|